新宿区高田馬場に産後の骨盤矯正に行ってきました!
新宿区在住のAさんは産後3ヶ月のママさんでした。
体型の意識がとても高く、素敵な方でした。
そんなAさんのお悩みは
・骨盤のゆがみ
・開きがきになる
ということでした。
私が姿勢をみさせて気になったところとしては
・大転子周りのはり(もも外の出っ張り)
・腰のそり
・肩の張り
というところです。
今回は「1日だけの贅沢コース」を受けて頂きました。
正面からの全体の印象がとてもスッキリしました。
カラダに軸が通り、腰周りが細くなっています。
横姿勢では後重心がカラダの中心で立てるようになっています。
後に体重が乗り過ぎると肩・背中の張り、太もも前が太くなり易くなるので、その予防になります。
また骨盤が締まったので骨盤が小さくなり腰から脚のラインが綺麗になっています。
今後もこの状態を維持できるように姿勢を意識していきましょう!(*^。^*)