妊娠中の体型の変化について
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妊娠中の体型の変化についてお話します。
動画では妊娠中のママさんにお越しいただいているので、お顔が映らないように座ったままお話しさせていただきます。
妊娠中はお腹が大きくなります。
お腹が大きくなることで骨盤が外側に広がっていきます。
そのため外側の筋肉が張り、歩き方もペンギン歩きになってきます。
＜妊婦さんの声＞
「外側が張っています。
左右に体重が触れて歩くような感じです。
腰の下の方よりも上の方が長時間立っていたりすると痛みがあります。」
妊娠中は骨盤が広がり、赤ちゃんの重さで腰が反ってきます。
妊娠中はそのままで大丈夫なんですが、産後はその状態を放っておくと、
体型が崩れたまま、そして腰痛などの痛みになっていくので、
是非、産後は骨盤矯正を受けてください。
産後骨盤矯正を受けた感想
二人目を産んだら骨盤矯正をしようと決めてたんですけど、 いざ骨盤矯正を探し始めると 周りに骨盤矯正をしている人がいなかったのでどこでしたらいいのか っていうのが全然わからなくて、 ネットで探してみても本当にここは大丈夫なのかなとか、
やってみたら逆にひどくなったらどうしようとかが すごく不安だったんですけども 先生皆さんが国家資格を持っているということが私にとってすごく 安心のできるポイントでした。
実際来てもらうとなると小さい赤ちゃんもいるし男の先生だと ちょっと怖いなと思う部分もあったので、 全員が女性の先生というのが安心で私にとっては決め手になりました。
妊娠中から腰痛が始まって腰が痛かったんですけども 産後に沐浴をする姿勢だったりとか、お風呂を上がって赤ちゃんを 拭いたりしている姿勢で腰痛がどんどんひどくなってしまった 骨盤が二人目ということもあってどんどんゆるゆるに 広がってしまって、もともとはいていたデニムやズボンが全部 入らなくなってしまって、産後ずっとマタニティズボンを履いている 状態だったのが悩みでした。
一番私の中で印象的だったのは3回目の骨盤矯正を受けた後に 主人が家に帰ってきたら「あれ？今日骨盤矯正だったの？」と 言われたことがあって、お尻の大きさが朝と全然違ったらしくて 骨盤矯正だって言ってなかったんですけど、受けたのが わかったくらい良くわかったそうでそれがすごい印象的でした。
後、回を重ねるごとに、自分が履けるズボンが増えていくのがすごく 嬉しくってそれも私にとっては凄い変わって骨盤矯正を受けた後に 私はずっと足を組む癖があったのが逆に組むとしんどくなるような事に なって自分の中で姿勢とかも意識するようになってそれも変わった ポイントでした。
骨盤矯正は骨盤だけじゃなくて全身のコリとかもとってくれるので 一人で家で頑張っているお母さんだったりとか産後 まもなくじゃなくてもしばらくでもやってみたらすごくカラダが楽に なったりとか精神的にもリラックスできるのでそういったちょっと 疲れた人にも薦めたいです。
女性ばかりで来てくださって、授乳する時間も与えてくれるし、国家資格があるので信頼できるなと思って選びました。
歩いて骨盤がグラグラしたりとか、腰が痛いとか、脚のむくみがすごく辛かったです。
骨盤矯正をしてもらってグラグラしていたのが安定してきて、歩きやすくなったのと、姿勢が良くなってきたなぁというのを感じました。
足のむくみがだいぶ取れてきました。
産後の方みんな受けた方がイイと思うんですけど、骨盤緩んでおかしいと、腰も痛いし、脚のむくみもあるし、そういった方にお薦めです。
特に全身をほぐしてくれるので、ほぐしてもらったことでおっぱいのでが急によくなりました。
だからそういう方にもお勧めです。
まずは「体験」がお勧めです。詳細はこちら
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