ママの骨盤矯正のこだわり
弊社では産後のママさん専門に骨盤矯正を行っています。
弊社の特徴としまして
1．女性の先生
2．出張
3．産後専門
4．国家資格保持者
5．エステもセット
というのがあります。
そして私どもは骨盤矯正を行う際に必ず「お腹のマッサージ」と
「胸式呼吸の練習」を行っています。
町にある整体などで20分前後の骨盤矯正を受けると、
骨盤周りだけを触れて「お腹のマッサージ」と
「胸式呼吸の練習」をしないところがありますが、
実はこれらを行わないと骨盤だけを矯正しても
直ぐに歪みが戻ってしまうのです。
その理由ですが
骨盤は内臓を支える受け皿の役割をしています。
日常の立ち姿勢、座っている姿勢が悪い人は
内臓の働きが悪くなり、通常よりも下に下がってしまい、
弾力性もなくなり硬くなってしまいます。
それを放っておくと骨盤の負担が大きくなり、
結果、骨盤が開き、下腹がポッコリしてきて、
脚もO脚になってしまい、
下半身太りになるという悪循環が起きます。
つまり、
『内臓を整える＝骨盤の負担が軽減する』
ということなるんです。
是非、次に「お腹のマッサージ」を受けるときは
「内臓が整えられてる～♪」と思いながら
受けてみてくださいね。
次回は「胸式呼吸の練習」をする理由についてお届けします。
実はこれはとても重要なことなのです。
例えると歯医者さんに行って虫歯の治療や歯石を取り除いてくれても、
「正しい歯磨きの仕方」を教えてくれないのと一緒です。
歯磨きの仕方を間違えていれば虫歯や歯周病になり易く、
結局また歯医者に通わなければいけなくなります。
これでは歯医者で治療した意味がありません。
「正しい胸式呼吸」は「正しい歯磨き」
と同じ役割を果たしています。
それでは次回をお楽しみに！