お肌の老化現象を防ぐセルフマッサージ方法
本日は「お肌の老化現象を防ぐセルフマッサージ方法」をご紹介します。
肌荒れやシミ、しわが気になる!という方にお薦めの方法です。
耳の下の「耳下腺」を優しくマッサージ(優しくがポイント)するのですが、
耳下腺は最大の唾液腺でパロチンという成分(成長ホルモンの一種)が含まれています。
そうすると
・肌の新陳代謝の促進
・シミやしわの改善
といったお肌の老化現象を防ぐことができます。
マッサージは寝る前に1日10回がお勧めです。
詳しいやり方はこちら